Cours de Yoga
Par Skype au vue des circonstances actuelles.
Horaires des cours 2021. Cours semi collectif, maximum 6 personnes.
Sur inscription auprès de Sandra Léonard : 06 34 37 05 95.
OM Studio – 4 passage Mazagran – BIARRITZ

Cours de Yoga à Biarritz
Lundi : 12h Kundalini Yoga
Mardi : 9h30 Yoga Désikachar
Jeudi : 9h30 Yoga Désikachar
Vendredi : 9h30 Yoga Désikachar
Samedi : 11h30 Ashtanga Vinyasa
Tarifs
Séance découverte offerte, 1 cours : 15€,
Adhésion : 10€, Carte 10 cours : 130€, Carte 20 cours : 240€
Abonnement trimestre illimité : 160€ – Abonnement à l’année, illimité : 440€
- Le kundalini yoga est une pratique puissante pour l’éveil de la conscience, introduite en Occident par Yogi Bhajan. Les séquences sont organisées de façon précise vers un objectif bien défini.
- L’Ashtanga Vinyasa est une pratique posturale dynamique et fluide où les postures sont effectuées dans le même ordre, s’appuyant sur le souffle. Méthode crée par Pattabhi Jois.
- Tous les autres cours de yoga sont inspirés de la méthode Désikachar où les pratiques varient selon la direction proposée. Des adaptations sont proposées en fonction des besoins de chacun.
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